Cara Berenang Gaya Punggung | Backstroke | Untuk pemula

posisi badan renang gaya punggung adalah   posisibet Teknik dasar renang gaya punggung meliputi: posisi badan; gerakan tungkai; gerakan lengan; teknik pengambilan napas; dan koordinsi gerakan keseluruhan. 1.

posisi bet Posisi ujung kepala berada di permukaan air, kepala tetap berada di bawah air, dan hanya keluar saat Teknik dasar renang gaya punggung meliputi: posisi badan; Gaya punggung adalah salah satu gaya renang utama yang dipraktikkan menggunakan gerakan lengan dan kaki bergantian dalam posisi telentang. Gaya

posisi futsal Saat melakukan renang gaya punggung, tubuh berada dalam posisi telentang di permukaan air dan gerakan kaki dan lengan digunakan untuk menggerakkan tubuh Renang gaya bebas, kupu-kupu, dan gaya dada dilakukan dengan posisi tubuh tertelungkup sejajardengan permukaan air. Sebaliknya renang gaya